-
跳绳2个月瘦了20斤?跳绳减肥真相:是高效燃脂还是盲目跟风
全民跳绳减肥背后的秘密社交平台出现大量跳绳减肥成功案例,比如有人表示空腹跳绳两个月减重20斤,有人每天跳绳50分钟+力量训练三个月瘦5斤……这些数据在短视频平台产生蝴蝶效应,跳绳从儿童玩具升级为全民运动器材。根据国家体育总局数据显示,2023年线上跳绳课程同比增长470%。...
20 个点赞 0 回复 366 浏览
全民跳绳减肥背后的秘密社交平台出现大量跳绳减肥成功案例,比如有人表示空腹跳绳两个月减重20斤,有人每天跳绳50分钟+力量训练三个月瘦5斤……这些数据在短视频平台产生蝴蝶效应,跳绳从儿童玩具升级为全民运动器材。根据国家体育总局数据显示,2023年线上跳绳课程同比增长470%。...